02/08/2016
Zumba Fitness
Vi aspetto ogni martedi sera nei seguenti orari19.30-20.20 e 21.30-22.20 per divertirci insieme con lo Zumba Fitness #teamIlaryzin!!!! Inoltre, vi ricordo che la serata di fitness sarā presentata dal grandissimo professionista Mario Maestrellidell'Aics Musica E Spettacolo, quindi divertimento assicurato.... Non potete mancare ANCHE PERCHE' E'TUTTO GRATUITO.... <3 <3 <3 Cosa Aspetti???


ALTRE INFORMAZIONI SULL'EVENTO

Vi ricordo che: "Zumba č una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensitā variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensitā cardio-vascolare, e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente"